Kendi Kendine Yardım Platformu

Yaşam zaman zaman bazı zorlukları beraberinde getirir. Bir çok insan zaman zaman kapana kısılmış ve çaresiz olduğunu düşünür. Bu durumlarla başa çıkma becerilerinin desteklenmesi rahatsızlık yaşadığımız durumları atlatmamıza yardımcı olacaktır.

Mevcut platform, bir “çevrimiçi kendi kendine yardım” hizmeti içermektedir. Sizlerin bu platformdaki yer alan içerik yoluyla kendi kendinize yardım hizmeti almanıza yönelik hazırlanmıştır. Platform içeriğinde temel olarak depresif duygudurum, kaygı ve stres ile başa çıkma olmak üzere üç modül içeriği mevcuttur. Modül içeriklerinde ise bilgilendirici metinler, animasyonlar ve kendi kendinize çalışabileceğiniz etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklere ilişkin materyaller mevcuttur. Sizden istenen kendi ihtiyaçlarınıza göre bu modül içeriklerini takip etmeniz ve bu içeriklere ilişkin etkinlikleri yapmanızdır. Ayrıca platformu kullanırken sistem üzerinden ilgili uzmanlara mesaj gönderebilir ve sorularınızı iletebilirsiniz.

Bilmenizi de isteriz ki, mevcut platform bir çevrimiçi kendi kendine yardım hizmeti içermektedir. Platform ruh sağlığı açısından bir destek aracı niteliğindedir ve yüz yüze psikolojik yardım hizmetinin ve bir hekim yardımının yerine geçmemektedir. Bu nedenle platformdaki yer alan içeriğe yönelik belirtileri yoğun bir biçimde yaşıyorsanız sizlere en yakın bir ruh sağlığı uzmanından yardım almanız gerektiğini de hatırlatmak isteriz.

Hemen Üye olarak sistemi ücretsiz ve sınırsız bir şekilde kullanmaya başlayabilirsiniz

Proje Ekibi

Üye olmak için tıklayınız.